Tema 8-Higiene postural

En las ultimas clases hemos consultado un par de paginas para hacer en la clase de hoy, martes 9 de febrero una puesta en comun.

Las paginas que consultamos son las siguientes:

www.espalda.org
www.explored.com.ec/GUIA/fas89.htm

Ayer, lunes 8 de febrero vimos el video que aparece en la pagina www.ibermutuamur.es/videos en el recuadro de "escuela de espalda".

Este video es interesante porque habla del dolor de espalda y de la importancia de la higiene postural (tanto en nuestras actividades cotidianas como en la carga de pesos). De hecho, resume parte de la puesta en comun que hemos hecho hoy en clase.